Nefesinizi Değiştirin, Yaşamınız değişsin!
Hayatınızda kişilerle hep aynı sorunları mı yaşıyorsunuz (arkadaş, eş, patron vs) ?
İlerlemek istediğiniz halde ilerleyemiyor musunuz?
Sabahları yeterli sürede uyumanıza rağmen yorgun mu kalkıyorsunuz?
Akşamları uyku ilacı almadan uyuyamıyor musunuz?
Süregelen bir mutsuzluk ve yorgunluk mu hakim?
Kendinizi olduğunuzdan yaşlı mı hissediyorsunuz?
Sürekli fiziksel ağrı mı çekiyorsunuz?
Sık sık nezle, grip mi geçiriyorsunuz?
Sınavlarda odaklanma sorunu ve sınav kaygısımı yasıyorsunuz ?
O zaman doğru nefes almıyorsunuz!
Nefesin Faydaları Nelerdir ?
Stresi çözer ve rahat tepki vermenizi sağlar.
· Hücresel hafızadaki geçmişe ait travmalar temizlenir. Öfke, korku, tedirginlik, suçluluk ve üzüntü gibi bastırılmış duygular temizlenir.
· Değişimi kolay kabul etme, olaylara daha geniş bakış açısı ile bakma hali kazanılır.
· Sezgisel Akla yönelme ve Daha iyi ve Yenilikçi Karar Alma
· Karar veremediğiniz konular daha açık ve görünür hale gelir.
Ruhsal düzeyde: Nefes bizi bilincin daha yüksek seviyelerine bağlar.
· Allah tarafından sürekli desteklendiğimizi hissederiz.
· Allah’a Teslimiyet duygumuz artar.
· Birlik hissinin oluşmasını getirir.
· Ruhsal hediyeleri tam olarak anlamamızı sağlar.
· Nefes daha çok sevgi, neşe ve “kendini iyi hissetme” sunar.
Ayrıca doğru Nefesin bağımlılık/ rehabilitasyon, sigara, görmede düzelme, kanser, astım, doğum, baş ağrıları ve migrenler, depresyon, sindirim problemleri, sürekli yorgunluk,. uykusuzluk, kalp sağlığı, korkular, panik ataklar, stres, cilt sorunları gibi konularda da etkili olduğu gözlemlenmiştir.
Çalışmanın İçeriği
Yarım saat nefes gurup seansı
Nefes Analizi
Yer : Ayse cavus Cad. Melih Apt No:11/1 Suadiye İSTANBUL
Nefes Terapisti
Gülin SARIYİĞİT
Tel : 0 532 665 41 15
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder