NEFES TERAPİSİ FAYDASI NEDİR ?

Kişide fiziksel, zihinsel ve duygusal bütünlük sağlayarak, kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran ve ruhsal gücünü artıran, güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir.
Fiziksel Düzeyde Yapılanma- Nefes sınırlı nefes alma modellerini açar ve temizler:

Vücudun toksinlerden arınma kapasitesini arttırır
Solunum sistemini geliştirir ve zindelik kazandırır
Kişisel dengeyi arttırarak dayanıklılık ve bağışıklık kazandırır
Kaslarımız güçlenir.
Kendimizi daha enerjik, canlı hissederiz.

B- Duygusal Ve Zihinsel Düzeyde Yapılanma - Nefes bilinçaltını temizler:

Stresi ortadan kaldırır, huzur duygusu yaratır
Hücre belleğinde kayıtlı eski travmaları siler
Öfke, korku, endişe, suçluluk ve keder gibi bastırılmış duyguları temizler
Hayatınıza neşe getirir.
Farkında lığımız artar, olaylara daha net bakarız.
Daha pozitif bir bakış açısına sahip oluruz.
Daha çok şimdiki anda oluruz.
Daha dengede, yapıcı oluruz.
Affetme duygumuz artar.
Doğum Travması çözümü

C- Ruhsal Düzeyde Yapılanma - Nefes bizi bilincin daha yüksek seviyelerine bağlar:

Yüksek benliğimizle bağlantı oluşturur
Birlik bilincini yaratır
Ruhsal hediyeleri tam olarak alabilmemizi sağlar
Sevgi duygumuz artar.
Akışta bir hayatımız olur. Hiç bir şeyi zorlayarak elde etmeyiz.
Nefes tüm bu iyileşmelerle birlikte, aynı zamanda yaşamınıza, hayat amacınızla uyumlu olan bolluk ve bereketi getirir. Evrensel yasalardan biri olan Çekim Yasası`nın işleyişini siz farkında olmasanız bile engelleyen bilinçaltı olumsuz inanç ve kalıplarınızdan arınarak, yaşamınıza çekeceğiniz güzelliklerin de temelini atmış ve en önemlisi de bunun için kendinizi hazırlamış olursunuz. Yaşam amacınızla uyumlu olan tüm istek ve niyetleriniz de yaşamınıza bir anda akmaya başlar.
Nefes metodu ile ortadan kalkan veya düzelmeye başlayan hastalıklar:

Sigara ve alkol vb zararlı madde bağımlılığı, kanser, astım, baş ağrısı/migren, depresyon, hazım sorunları, kronik yorgunluk, kısırlık, uykusuzluk, kalp bozuklukları, korkular, PMS (regl öncesi sendrom), panik atak, stres ve alerjiler.
NEFES TERAPİSİ NASIL YAPILIR?
Nefes tekniğinin önceliği, solunum sistemimizin açılmasıdır. Bu da, alt karın bölgesinden başlanarak, mide bölgesinden (solar pleksus) geçer ve göğsün üstüne ulaşır. Bu bölgeler birbirine bağlanırsa, insanın aldığı oksijen düzeyi en uygun düzeye yükselir.
Nefes Terapisi ağızdan nefes alınıp, ağızdan nefes verilerek yapılır. Nefes seansı yatırılarak yapılır. Nefes gitmeyen bölgelere olumlamalar söyleyerek kişinin pozitife odaklanması sağlanır.
Tel : 0 532 665 41 15
Nefes Terapisti