Ayak refleksolojisi belli noktaların manuel
uyarılarak vücuttaki sinirlerin ve kan dolaşımının uyarılmasıdır. Stres belki
de günümüz insanlarının karşılaştığı en temel sorundur. Bu sorunun sinir
sistemimiz üzerindeki etkisi son yıllarda yapılan araştırmalarla kanıtlanmış
olup günlük hayatta yaşadığımız birçok sorun buna dayalıdır. Stres kan
dolaşımını yavaşlatır refleksoloji ise kan dolaşımını hızlandırarak vücudun
besin almasını ve toksin atımını hızlandırır.Psikolojide özellikle panik atak
ve depresyon hastalığının tedavisinde destekleyici olarak uygulanmaktadır.
REFLEKSOLOJİNİN FAYDALARI
♦ Derin bir rahatlık hissi uyandırır.
♦ Gerilim ve stresi azaltır.
♦ Bedenin kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder.
♦ Kan dolaşımını düzenler.
♦ Kan basıncını düzenler.
♦ İnanılmaz bir keyif yaratır.
♦ Daha çok güven hissi verir.
♦ Uykuyu derinleştirir ve uykusuzluğu azaltır.
♦ Kan sistemini rahatlatarak ağrı ve acıları azaltır.
♦ Eklem hareketliliğini artırır.
♦ Detoks etkisi yapar vücudu katkı maddelerinden ve toksinlerden arındırır.
♦ Hormonları dengeler.
♦ Menopoz ve adet öncesi gerginlik (PMT) gibi düzensizlikler de yardımcı
olur.
♦ Cilt tipini ve cilt tonunu iyileştirir.
♦ Hazımsızlık, kabızlık, ishal ve diğer sindirim düzensizliklerini
hafifletir.
♦ Solunumu yavaşlatır ve derinleştirir.
♦ Balgam çıkarmayı kuvvetlendirir.
♦ Mesane intihabı gibi idrar yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı
olur.
♦ Hastalıkların oluşumunu önceden engeller.
♦ Zihinsel fonksiyonları harekete geçirir ve konsantrasyona yardımcı olur.
♦ Hastalığın nedenini araştırıp bulur.
♦ Duygusal dengesizlikleri düzenler.
♦ Vücudun herhangi bir bölümündeki aşırı çalışmayı hafifletir ya da az
çalışan kısımları harekete geçirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder