Antik çağlardan beri uygulanan olan
Shiatsu, ‘parmakla bastırma’ anlamına gelir. Akapunkturla aynı felseyefe sahip
olan Shiatsu masajında, vücudun belli noktalarına elle basınç uygulayarak, o
noktadan geçmekte olan enerji akışını, dolayısıyla bağlantılı organları
iyileştirmek hedeflenir.
Bilimsel olarak bakıldığında Shiatsu,
aşırı çalışan sinir sistemini yatıştırarak kan dolaşımını hızlandırır, gerilen
kasların salınmasını sağlar ve stresi azaltır.
Shiatsu Nasıl Hissettirir?
Shiatsu masajı avuç içleri ve
parmakların sürekli ritmik masajından oluşur. Diğer masajların aksine,
bütün avuç içiyle değil, özel parmak petleriyle belli noktalara basınç uygulama
şeklinde gerçekleştirilir. Bu belli noktalara uygulanan basıncı bazı insanlar
‘hoş bir acı’ olarak tanımlayabilir.
Seans Sırasında Ne Beklemeliyim?
Masaj, alçak bir masaj masasında veya
yerde yapılır. Diğer masaj türlerinin aksine herhangi bir masaj yağı
kullanılmadığı için giyinik yapılır.
Shiatsu Masajının Faydaları Nelerdir?
Shiatsu’nun önde gelen uzmanlarına göre
Shiatsu masajı aşağıda sıralanan rahatsızlıklar için tedavi niteliğindedir:
-Rahatlama
-Sırt Ağrısı
-Baş Ağrısı
-Adet Sancıları
– Anksiyete
-Uykusuzluk
-Boyun ve Omuz Ağrıları
-Yorgunluk
-Yaraların İyileşmesi
-Stres
-Romatizmal Ağrılar
-Sindirim Sorunları
-Kabızlık
– Depresyon
Ancak aklınızdan çıkarmayın ki bu
rahatsızlıklara gerçekten faydalı olup olmadığı henüz bilimsel olarak
kanıtlanmış bir bilgi değildir.
Shiatsu Kimlere Önerilmez?
Shiatsu masajı belli rahatsızlara sahip
insanlar için sakıncalıdır:
-Bulaşıcı cilt hastalığa ya da açık
yaralara sahip olanlar,
-Yakın zamanda ameliyat geçirmiş
olanlar,
-Doktoru tarafından aksi önerilmedikçe
kemoterapi veya radyasyon tedavisi görenler,
– Östropoz olanlar,
-Pıhtısı olanlar, çünkü masaj pıhtının
harekete geçmesine neden olabilir. Kalp rahatsızlığına sahip olanlar ise
mutlaka önce doktoruna danışmalıdır.
-Hamileler, her türlü masajdan önce
mutlaka doktoruna danışmalıdır. Shiatsu yaptırmak için, mutlaka hamile masajı
konusunda uzman ve sertifika sahibi insanlar seçilmelidir.
– Shiatsu hiçbir zaman morlukların,
iltihaplı bölgelerin, iyileşmemiş yaraların, tümörlerin, karın fıtığının ve
yakın zamanlarda oluşmuş kırık ya da çatlakların üzerine uygulanmamalıdır.
Shiatsu masajı yaptıracaksanız en doğrusu,
başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmaktır.
Seansa Girmeden Önce;
-Ağır yemekler tüketmeyin.
SHİATSU MASAJI ICIN IRTIBAT NUMARASI : 0 532 665 41 15
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder